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Zitat von klugscheisser
Das Systemtraining, das der Joachim meint, setzt voraus, dass die Grundschläge schon einigermaßen beherrscht werden.
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Wie kommst Du denn auf die Idee? Überhaupt nicht.
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Zitat von klugscheisser
Vor allen geistig anspruchsvolles Systemtraining (das gibts) mit hohen Anteil an Auswahlreaktionen können ganz schön ermüden, auch wenn vielleicht nicht so viel gelaufen wird, wie den beliebten TS- Schuss- Übungen mit großer Beinarbeit. Die machen nur körperlich müde.
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Dann ist es schlechtes Systemtraining. Gutes macht nicht müde, sondern motiviert. Dann stimmt der Mix an Aufgaben und Übungen nicht.