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Zitat von martinspin
Bei der RH geht's im Gegensatz zur VH seltsameweise immer um Stabilität. Bei der VH ist Hüftdrehung und Gewichtsverlagerung angesagt und bei der RH soll das eher verkehrt sein. Das kann doch wohl nicht sein?
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Mir wurde immer gesagt (als Merksatz): "VH TS = Körperschlag, RH ist allgemein Armschlag"
stehe ich auch selbst dahinter und versuche ich auch immer so zu vermitteln.
Bei VH ist bei Aushol- und Ausschwingphase der ganze Körper beteiligt.
Also Ausholen mit 'stellen in Diagonale oder Rechtwinklig zur Grundlinie ', Ausholen mit ´linkes Bein eher strecken, rechtes Bein eher in die Knie gehen, Oberkörper leicht nach rechts drehen', Beschleunigen anfangen mit Schulter´aber dann durchbeschleunigen aus Unterarm', Ausschwingen mit Oberkörpernach links usw....also alles ist in aktion
RH TS ist nur vor dem Körper: ausholen, beschleunigen , Ausschwingen wird nur im Unterarm/Handgelenk durchgeführt, Oberkörperbewegungen können dies Unterstützen, aber sind nicht primär beteiligt