[meteora]

natürlich hast du recht
eine der gruppen in der ich training halte ist nur aufbreitensport ausgelegt. aber ich mache nur system training mit ihnen.
ich habe ja selber hier ein thema mit dem titel aufwärmtraining am laufen in dem ich frage ob es legitim ist zum aufwärmen spiele wie basketball oder fußball zu spielen weil das den nicht so leistungsorientierten kids einfach spaß macht
ich für meinen teil tue dies weil ich nichts schlimmes dabei sehe (es hat sich ach in 3 jahren noch keiner verletzt)
und wenn am wochenende kreismeisterschaften sind spiele ich auch mal ein tunier mit ihnen
sowas kann man alles im rahmen eines systemtrainings tun