ein drittel aufwärmen?
das wären ja bei 2 stunden training alleine 40 minuten für das aufwärmen.
ich weis zwar nicht was ihr zum aufwärmen macht, aber eigentlich ist sowas schon so anstrengend das man sich danach nicht mehr gut auf ein systemtraining konzentrieren kann.
also entweder ist euer training wesentlich kürzer oder eure jugentlichen wesentlich härter im nehmen
