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Alt 10.08.2004, 20:17
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M.Kaste M.Kaste ist offline
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AW: Pulsfrequenz beim Joggen

[QUOTE=OSR]Ich meine den aeroben Bereich (Grenze zum Anaeroben), nicht den anaeroben.

Ich hab auch nicht von aeroben/anaeroben Bereichen gesprochen sondern von der "anaeroben Schwelle" Dies in meiner Meinung nach die Pulsfrequenz, bei der gerade noch aerob Zucker verbrannt wird
Wissen wollte ich ob du dies mit "Maximalpuls" meinst
Meiner Meinung nach solltest du lieber von einen Maximalen Trainingspuls sprechen (sprich: der Puls, der nicht überschritten werden sollte, damit nicht zu viel Laktat gebildet), da das wort Maximalpuls bereits belegt ist.
Nämlich als maximale, von einen gesunden, durch Körperliche Belastung erreichbare Herzfrequenz
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