Zitat:
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Zitat von Weltklasse
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3.Bzgl. der Fettverbrennunghabe ich hier viel Schwachsinn gelesen.
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Tja, warum sollte es bei so einem Thema auch anders sein als bei Materialdiskussionen, wobei natürlich gerade hier eine Angabe, woher die entsprechenden Weissheiten kommen, noch nützlicher wäre als Spielstärken- (und Erfahrungs-)werte bei Materialfragen...
Was ich dazu aber wirklich sagen wollte:
für mich ist als Fazit aus den vielen Mythen auf der einen und den fundierten Texten (ja, auch die findet man im Web) auf der anderen Seite herausgekommen, dass ich sowas wie Fettverbrennung nicht dokmatisch einer Zahl festmachen muss, denn ich kann meine Wohlfühlzone dabei finden. Mir ist es insofern lieber, 2 Std stramm (nicht missverstehen
) durch den Wald zu gehen als 10 Minuten zu powern und aus der Puste zu sein
w