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Alt 04.06.2001, 20:07
Jörg Jörg ist offline
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Jörg ist zur Zeit noch ein unbeschriebenes Blatt (Renommeepunkte ungefähr beim Startwert +20)
Trainingsprogramm an der Ballmaschine!

Tach Leute!

Wir haben im Verein endlich eine Ballmaschine!
Nun! Eeinfach nur mit der Ballmaschien Spielen ist doch langweilig!
Eine Ballmaschine ist zum trainieren da!
Aber was soll ich am besten tranieren? Was zu erst was zu letzt?
Das wäre meine erste Frage und meine zweite:
Wie lang sollte ich an der Maschine trainieren, wenn ich einmal in
der Woche dran bin!, denn eine Ballmaschien ist zum Training der Sicherheit da, oder nicht :confused:

Also schreib los!

Gruß, Jörg:boing:
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