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AW: Pulsfrequenz beim Joggen
Schön langsam denke ich, daß ich mich doch mal von einem Sportmediziner durchchecken lassen sollte - da ich sehr schnell in einen sehr hohen Pulsbereich komme.
Hatte heute beim Training den Pulsmesser umgeschnallt und war sehr schnell - nach einigen Topspinübungen - auf 180. In einem anschließendem Match bewegte ich mich rund um 160, aber selbst auf der Bank bin ich dann kaum unter 100 gefallen.
Ist das noch "normal", oder muß ich mir schon Sorgen machen?
Hier noch kurz ein paar Daten zu mir:
Alter: 29
Ruhepuls: 55
Max.-Puls: sicher über 200, aber noch nicht getestet
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