|
AW: Pause oder Training nach der Saison?
Kommt drauf an. Manchmal tut ne Pause gut um wieder Motivation zu haben. Dann hat man mal Zeit für andere Dinge.
Manchmal ist man aber so wild drauf zu trainieren dass man keine Pause braucht. Das ist sehr individuell.
Fakt ist, wenn die Pause zu lang ist, dann braucht man relativ lang um wieder reinzukommen und das ist relativ kontraproduktiv. Wobei manche mehr und andere weniger Training brauchen. Ich brauche viel Training.
|