[Jean-Luc Picard]

Ich kann dir nur empfehlen, dich an einen Arzt oder einen erfahrenen Physio zu wenden, um festzustellen, was das Problem ist. Muskelbeschwerden haben nicht immer zwangsläufig etwas damit zu tun, dass du Krafttraining betreiben musst, um das Problem zu lösen. Evtl. haben deine Probleme gar nichts mit deinem TT Sport zu tun (würde ich jetzt als Laie sogar vermuten).

Im schlimmsten Falle könnte der Muskel komplett reissen, wenn du Krafttraining mit einer angeschlagenen Muskulatur machst... Meine Frau ist Physio mit zig Weiterbildungen, gerade was den Sport, bzw. den Profisport betrifft und betreut teilweise auch Profisportler. Ich weiß also, wovon ich rede ;-)

Also höre bitte nicht auf Youtube oder Internetärzte, sondern gehe zu einem Fachmann.