Zitat:
Zitat von Guapino
wie kann ich wieder zu meinem Angriffsspiel finden ? Ich hab irgendwie kein Mut das Spiel zu eröffnen.
|
1. Wenigstens mal 10min Übungen im Training nach dem Einspielen. Falkenberg geht immer.
https://www.youtube.com/watch?v=MENDMTaSyjQ
2. Wenn Du den ersten Satz im Trainingsspiel passiv gewinnst, den 2 Satz aggressiv spielen.
Meine 2 Lieblingsmental-Bücher:
Winning Ugly: Mentale Kriegsführung im Tennis
Inner Game of Tennis
(Tennis - Das innere Spiel: Durch entspannte Konzentration zur Bestleistung)