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Zitat von Marc_Konstanzer
Ich versuche derzeit im Training die Beinarbeit meiner Jugendspieler zu verbessern, ich kenne jedoch nur sehr wenige Übungen um die Beinarbeit zu verbessern, wer kann mir ein paar wertvolle Tipps geben?
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generell für das beinarbeitstraining würde ich dir raten das training mit regelmäßigen übungen zu beginnen um dann ins unregelmäßige überzugehen