Thema: Körper an mehr Training gewöhnen
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Alt 15.08.2019, 22:22
xake xake ist offline
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AW: Körper an mehr Training gewöhnen
Aufwärmprogramm wird sehr sehr mäßig nur betrieben. Alles gute Punkte, die ich mal ausprobieren muss. Also morgen erstmal länger warm machen und vielleicht auch noch ein bisschen auslaufen. Danke!
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