Thema: Körper an mehr Training gewöhnen
Einzelnen Beitrag anzeigen
  #14  
Alt 19.08.2019, 15:27
Benutzerbild von Rückhandmonster
Rückhandmonster Rückhandmonster ist offline
B-Trainer
Foren-Stammgast 500
  
Registriert seit: 26.07.2010
Ort: Sachsen, fast Thüringen
Beiträge: 792
Rückhandmonster ist ein angenehmer und geschätzter Diskussionspartner (Renommeepunkte mindestens +150)Rückhandmonster ist ein angenehmer und geschätzter Diskussionspartner (Renommeepunkte mindestens +150)Rückhandmonster ist ein angenehmer und geschätzter Diskussionspartner (Renommeepunkte mindestens +150)
AW: Körper an mehr Training gewöhnen
und bitte die Regeneration nicht vergessen - Stichwort Superkompensation.
Die Pausen machen den Champion :=)
__________________
—-
Für alle in der Halle.
Mit Zitat antworten