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AW: Turniervorbereitung
Wäre doch sicher mal ne Überlegung wert, sich mal ne halbe Stunde Zeit zu nehmen und aufzuschreiben, was einem spontan zu seinen Schwächen einfällt und diese gezielt angeht.
Wenn man leistungsorientierte Ansprüche hat sollte man auch effizient und gezielt trainieren. bringt nix wenn man 5 stunden aufschläge trainiert und die meisten fehler bei der Spieleröffnung macht (Beispiel).
In den Tagen direkt vor dem Turnier sollte man die Intensität schon etwas runterschrauben, damit die Energiereserven beim Turniertag auch wieder aufgefüllt sind.
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