[Dragonspin]

Jein.

Ohne da was zum konkreten Fall zu sagen: So wichtig der Trainingsreiz ist, so wichtig ist eine Phase zur Adaptation. Nur wenn diese im richtigen Verhältnis zueinander stehen, gehts optimal aufwärts.
Wir machen uns so viele Gedanken zu den Reizen und streiten darüber, welche und wie, usw. Das ist alles wichtig. Aber genau wichtig ist es die Reize richtig zu timen und sich zu überlegen: was passiert dazwischen? Und wie können wir das steuern?