[Stiwi]

Hi,

es gibt da die sogenannte Scheibenwischermethode. Hoffe das sagt dir was, ansonsten findest du was darüber in der Suchmaschine.

Triffst Du den Ball früh, hat er Seit-Unterschnitt. In der Mitte nur Seitschnitt und am Ende der Bewegung Seit-Überschnitt. Der Vorteil: Es ist schwer für den Gegner zu erkennen, in welcher Phase man den Ball schlägt, daher ist diese Technik mit all ihren Varianten mein Favorit!