Hi Leute
Die Fortsetzung zum Thema Flow folgt. Einige wenige Leute sind interessiert am Thema und viele ignorieren es. Für diejenigen, die nicht sehr viel mit dieser "esoterischen" Seite des Themas zu tun haben wollen, wird es jetz richtig konkret.
Im Buch "Flow im Sport" steht auf S. 94
Roger Bannister, der erste Mensch, die die Meile in einer Zeit unter vier Minuten lief, kommentierte die Macht der Entschlossenenheit folgendermassen:
Zitat:
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Der menschliche Geist ist unbezähmbar. Niemand kann dir verbieten, schneller zu lauf oder höher zu springen. Die Zeit wird nie kommen, in der der menschliche Geist nicht in der Lage sein wird, bestehende Weltrekorde zu verbessern.
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Die besten Athleten sprechen immer wieder von dieser klaren Zielsetzung, die ihr Handeln bestimmt. Der menschliche Geist jedes einzelnen ist in Lage, das Machbare so quasi in der Voraussicht zu definieren. Das hilft ungemein, sich auf die Arbeit zu konzentrieren und an den wichtigen "Knackpunkten" die richtige Entscheidung zu fällen.
Also, ohne langfristige Ziele läuft es nicht sehr rund und Zweifel begrenzen die eigene Leistungsfähigkeit. Im TT ist es wie im Leben: Es geht auf und ab; Manchmal gewinnt man und manchmal verliert man. Ohne die Leitplanke "Ziel" würde wir in Zeiten, wo's nicht rund läuft, resignieren. Unser Ziel motiviert uns, trotz allem weiter zu trainieren und plötzlich geht's dann auch wieder aufwärts.
Also, was meint ihr zum Thema "Klare Zielsetzung"?
Gruss
Martin