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AW: Achtsamkeitstrainig: Mindset für Micro Anpassung mit Tension Relax
"Effortless Mastery" ist der Titel eines Buches von Jazz Pianist Kenny Werner in dem es um das Spielen im Flow geht. Da ich ein Tischtennisfrischling bin, (ich wollte eigentlich Tischtennisrookie schreiben, will hier aber niemandem auf den Fuß denglischen ;-)), weiß ich nicht ob man die Weisheiten des Herrn Werner 1 zu 1 übertragen kann - aber ich halte das Ziel im Flow zu sein für absolut erstrebenswert. (Was es wiederum erschwert diesen Zustand zu erreichen)
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