Der in Punkt 2 beschriebene Ansatz aus der Sportlehre, die Aufmerksamkeit im Training hoch zu halten, indem man die Abfolge der Aufgaben so variiert, das man sich zwischendurch immer mal wieder fragt "wie war das jetzt nochmal", findet sich auch beim Erlernen eines Musikinstruments wieder.
Punkt 3 kann ich auch nur unterschreiben - ich habe 4-5 Jahre gebraucht um die Geschwindigkeit meiner Anschlagshand (auf der Gitarre) signifikant zu steigern und mußte nachdem stures "jeden Tag 2 bpm (beats per minute) mehr" nicht geholfen hat neue Wege gehen.
Ein Artikel zum Thema "Punktspiel aus der Welt der Musik:
http://www.halgalper.com/articles/st...nd-relaxation/