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AW: Handgelenk
Hi Aramis23
Könnte doch gut sein, dass du vom Kraftsport her im Handgelenk grundsätzlich mal etwas verkrampft bist. Die Folge könnte sein, dass wegen der fehlenden Lockerheit, die Bewegungen ehr unkontrolliert verlaufen.
Vielleicht müsstest du in einem solchen Fall einfach vor dem Training Auflockerungübungen für den ganzen Körper machen mit spezieller Betonung des Arms und insbesondere des Handgelenks. Ich würde beim Kontern langsam beginnen und darauf achten, dass dein Handgelenk immer schön locker bleibt. Beim Schuss ist es sogar noch wichtiger, sich nicht zu verkrampfen, denn du kriegst in einem Match nicht unendlich viele Chancen für einen tödlichen Schuss.
Gruss
Martin
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TIBHAR Superdefense 40 0.9 mm | STIGMA Fliesberg | NITTAKU Super DO Knuckle OX
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