|
Trainingsplan im Jugendbereich
Ich habe eine Frage an die erfahrenen Trainer unter euch. Wir bauen in naher Zukunft unser Jugendtraining um. Dabei bilden wir 3 Leistungsgruppen, wobei die beste Gruppe 2x1h , die anderen 1h Training pro Woche bekommen sollen. Da wir nun feste Zeiten haben, haben wir uns Gedanken über einen Trainingsplan gemacht. Da keiner von unseren Trainern Erfahrung in Sachen Trainingsplanung hat, wäre ich dankbar für einige Anregungen wann was trainiert werden soll. Mir geht es nur um die langfristige Planung, bei allem was speziell die Trainingseinheiten oder deren Umsetzung angeht haben wir schon einige Erfahrung. Sehr nützlich wären auch einige Literaturverweise...
Danke im Vorraus!
-Coyote-
__________________
Mein Problem ist der Vorhand Topspin.
|