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Also natürlich ist der einfachste und sinnvollste Anfang wohl beim Schupfen zu suchen.
Überlege Dir einen Rhythmus und halte ihn beim Schupfen ein. Zum Beispiel: RH-Schupf dreimal mit langen Noppen, dann einmal mit Noppen Innen.
So kannst Du allmählich von einfach regelmäßigen Schupfübungen zu unregelmäßigen weitermachen.
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