[cemundo]

Durch beidseitige schwere klebrige China-Beläge und einer Topspin-Bewegung mit ausgestrecktem Arm, bekam ich vor paar Jahren ein Schulter-Impingement.

Ist zwar keine Kalkschulter aber ich musste auch die schweren Beläge gg. leichtere tauschen und mir eine neue Bewegung einstudieren.

Du musst den Oberarm für die Umgewöhnung an den Körper anlegen und mit einer Rumpfbewegung und Unterarm-Einsatz den VH-Topspin spielen.

Viel Erfolg und gute Besserung!