@ Mischka um das zu Üben, versuchen auf den Schläger wirklich nur mit Daumen und Zeigefinger Druck auszuüben. Kleiner/Mittel und Ringfinger sollten im Optimalfall niemals Druck ausüben geschweige angespannt sein.
Vorhand : Zeigefinger über Daumen, Druck mit Zeigefinger,
Rückhand
aumen steht über dem Zeigefinger. Druck mit Daumen.
Nur wenn man den Ball trifft Daumen und Zeigefinger anspannen.
Mit dieser Anspannung den Handgelenkeinsatz einleiten. und unbedingt danach entspannen.
Ruhig zum üben am Anfang die unteren 3 Finger absichtlich mal abspreizen.
Profesionelle Anleitung wäre natürlich enorm hilfreich.
Wie schon gesagt, das ist kein Anfängerkram, sondern bei vielen der Grund irgendwie niemals über eine bestimmtre TTR Marke zu kommen.
Du wirst am Gefühl und an einem deutlich anderen Klang beim Topspin merken ob es besser wird.