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AW: Schneller werden!
Hallo sebsab
Wie in meinem Post angedeutet bringt es für das TT nicht viel, die vertikale Sprungkraft zu trainieren. Beim Bewegen am Tisch sollten die Füsse möglichst bodennahe bleiben. "Steps" zur Seite und in die Tiefe sind angesagt.
Gruss
Martin
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TIBHAR Superdefense 40 0.9 mm | STIGMA Fliesberg | NITTAKU Super DO Knuckle OX
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