Zitat:
|
Zitat von M A
Nach meinem Verständnis kann Ryu Seung Min die VH so aggressiv spielen, weil er dafür schnell genug auf den Füßen ist. Die Schnelligkeit ist also die Voraussetzung für die Spielweise und folgt nicht aus ihr.
|
richtig!
Ferner halte ich Seilspringen für eine sehr gute Übung die das Trainingspgm. auch mit abrunden sollte. Sehr positiv für die Koordination und auch für die Schnelligkeit! Auf jeden Fall tischtennisnäher als Laufen Schwimmen oder Radfahren.