[Zigeuner]

@Abwehrtitan

Danke, so dürfte es häufig sein. Also natürlich sollte man seinen VitaminD-Spiegel erstmal testen lassen.
Der Arzt darf natürlich keine exorbitant hohen Dosen empfehlen, sondern nur so viel, um von einem schlechten auf einen "normalen" Wert zu kommen.
Mit einer Dekristol a 20000IE pro Woche hat man knapp 3000, das hat meine Mutter auch so verschrieben kommen und viele andere Patienten vermutlich ebenfalls.
Die Frage ist, ob man damit bereits den besten Schutz oder ob auch mehr vertretbar wäre. 5000IE/Tag wurden bereits als unbedenklich nachgewiesen.

Wichtiger ist aber vor allem, dass die Menschen nicht mit so katastrophal niedrigen Werten durch den Winter laufen.
Wenn sich alle Dekristol verschreiben lassen würden, wäre ja auch schon viel gewonnen.
Möglichst viel Sonne auf der Haut, das gilt ja ohnehin. Wenn jetzt der Urlaub in südlichere Gefilde wegfällt, womit viele ihren Wert über den Winter unbewusst aufbessern, wird das mit der Supplementierung aber vielleicht nochmal wichtiger.