Ein proxy ist so eine Art Zwischenspeicher im Internet, der häufig aufgerufene Seiten schon mal "auf Vorrat" bereitstellt, damit du schneller drauf zugreifen kannst. wenn dieser proxy aber nicht schnell genug aktualisiert wird, ist es besser, ihn zu umgehen/abzuschalten. Dies war jetzt keine technisch perfekte Beschreibung, schau mal unter deinen Zugangsdaten nach, da kannst du verschiedenes einstellen, aber mache vorher ein backup vondeinen jetzigen Einstellungen.
Mit Cache leeren meinte ich in der Tat aktualisieren. Welchen browser benutz du? mit Netscape/Firefox funktioniert nicht alles, probiere mal de IE
mfg Peter