[Gallifax]

Ich esse nur Pflanzen.

Ist gesünder auf Rohkost zurück zu greifen, wie gesagt ein Großteil der zur Verdauung benötigen Enzyme werden durchs Kochen zerstört, ca. 40-50 % kannst der Körper aber wieder selbst produzieren, dauert nur Zeit und äußert sich in Lethargie, das man sich etwas schwerfällig, etwas "müde" fühlt nach dem Essen. Führt auch dazu das wir mehr Nahrungsaufnahme benötigen, als ungekocht. Am menschlichen Gebiss ist auch zu erkennen das ein Teil der Verdauung hie bereits statt finden sollte, nicht zum runter schlingen gedacht. Man geht von ca. 40 % Vorarbeit bei richtigem Kauen(min 24 mal pro Bissen) aus, was die benötigte Nahrungsmenge weiter senkt. Zu Letzterem habe ich in der Familie ein Beispiel: Ein Verwandter der in Kriegsgefangenschaft war hat dadurch die Gefangenschaft überlebt, das Wenige was er bekam hat er länger durchgearbeitet/geschlürft im Mund vor allem wegen dem Sättigungsgefühl. Er hat dann gemerkt das er nicht so abmagert wie die Anderen und es fortgesetzt.

Der Mensch kann alles essen, macht ihn aber nicht zum Allesfresser, das sind nur Überlebensmechanismen die in den Dauerzustand überführt worden sind, was aber zu einem Preis kommt: Darmerkrankungen, Gefäßerkrankungen, Nierensteine um mal die Augenscheinlichsten zu nennen.

Das Prinzip der Dosis, welches das Gift macht,

Bezog sich nicht aufs Fleisch, aber auch da gilt weniger ist besser.