Hi meteora
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Zitat von meteora
Ist der schwerpunkt beinarbeit nicht zu allgemein gewählt und sollte man statt dessen in den trainingseinheiten intensiver auf einzelne sachen eingehen? das man z.b. eine woche ganz speziell nur das umlafen der rh trainiert. die nächste woche dann ganz intensiv den weg in die weite vh. etc. was meint ihr dazu???
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Ich find das eine sehr gute Idee, denn die vorgeschlagenen Beinarbeitstechniken unterscheiden sich stark. Wo es um prinzipielle Techniken geht, macht es Sinn, diese separat zu trainieren. Das Variieren zwischen diesen Techniken ist dann wohl abhängig vom Können und vom Stil jedes Einzelnen.
Gruss
Martin