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AW: Aufschlagstraining Anfänger
Sehr interessantes Thema.
Wie schon meine Vorredner gesagt haben, finde ich das "Ball-fallen-Lassen" eine gute Technik zum verbessern.
Da die meisten Kinder / Jugendliche das Aufschlagtraining oftmals als langweilig empfinden, baue ich auch immer spaßige / herausfordernde Elemente ein.
Beispiel:
Bestimmte Gegenstände auf der anderen Plattenseite treffen.
Was bei der "Höhe" der Aufschläge hilft ist es, eine Stange ca. 10cm über dem Netzt anzubringen. So lernen die Trainierenden den Aufschlag flach zu spielen. Und trainieren so den Balltreffpunkt.
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