Hallo Dragonspin
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Zitat von Dragonspin
Supination und Pronation werden natürlich im Rahmen der Differenzierung eingesetzt. Je nach ankommender Rotation muss das Schlägerblatt mehr bzw. weniger geschlossen werden. Viele denken, dies würde in der Hand oder dem Handgelenk passieren. Aber es ist natürlich der Unterarm, der sich in eine Richtung dreht (eben Supination oder Pronation) bis der Winkel optimal ist.
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Ich finde auch, dass die Bewegungen von Elle und Speiche viel mehr gebraucht werden, als allgemein vermutet.
Ich habe übrigens heute begonnen, meine Technik zu korriegieren. Ich beginne jetzt jeden Schlag mit senkrechtem Schlägerblatt, um Supination und Pronation deutlicher in meine Bewegungen einfliessen zu lassen. Es ist zwar ungewohnt, bringt jedoch deutliche Platzierungsvorteile. In der Neutralposition steht der Schläger senkrecht und mit der Ausholphase kann die senkrechte Schlägerhaltung beibehalten werden. Das ergibt einen recht fliessenden Übergang zwischen Neutralposition und Ausholphase.
Gruss
Martin