Zitat:
Zitat von Stanglnator
Spaziergang | Spazieren gehen | Prof. Ingo Froböse
Ist eine Stufe unter Walking, also das einfachste was man tun kann. Wird von vielen unterschätzt. Wurde von mir auch.
Im Moment die einzige Weise mich auf den Beinen fortzubewegen, der Rest stresst meine Hüfte zu sehr 
10.000 Schritte am Tag machen schon eine Menge aus.
Hab das lieb gewonnen 
|
Herzlich willkommen, Stanglnator in diesem sportlichen Thread! Leider habe ich nie einen Schrittzähler besessen, ist so ein Gerät teuer? Insofern sagen mir bisher solche Schrittangaben noch nicht soviel aus.
Jolien