Zitat:
Zitat von Snape
Ein Plädoyer weg von immer schneller immer weiter, hin zum Laufen in der Natur: Trailrunning (verlinkten Podcast anhören) |
Von Snape vorgeschlagen - und gleich mal gemacht.
# auf ca. 1800 Meter Höhe
# 5,4 km
# 180 Höhenmeter
# 37 min glatt
Fazit:
Man sollte nicht allergisch gegen Schlamm auf der Piste sein.
Man sollte Geduld mitbringen, wenn‘s steil bergan geht.
Für die Knie ist es gar nichts, wenn‘s richtig bergab geht.
Spaß macht es natürlich bei Kaiserwetter und nicht allzu schwierigem Geläuf.
Insgesamt sicher eher was für echte Lauffreaks, die richtig gesund sind.