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AW: Joggen - Walken - Nordicwalken - Wandern
Doch schon.
Aber ich bin inzwischen vernünftig genug, um frühzeitig einzusehen, dass das dauerhaft für Knie, Knorpel, Meniskus und Bandapparat nicht optimal ist.
Da sind Wandern, Radfahren, Schwimmen und locker auf geradem Waldboden Laufen zu bevorzugen.
Geändert von Netz-Spieler (19.10.2021 um 16:07 Uhr)
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