[Coyote]

hmm ich nehme mir vor den 11er-Sätzen ein wenig mehr Zeit zum Konzentrieren als vorher.
einfacher Grund: versiebt man die ersten 3, 4 Bälle in einem 21er, dann ist das kein Beinbruch, bei den 11er Sätzen jedoch kann man den Satz schon fast abhaken.
Das was ich an zusätzlicher Konzentration im Ballwechsel brauche, versuche ich durch bessere Erholung zwischendurch zu kompensieren. Nach 2 Wochen kann ich sagen, dass das auch ganz gut klappt.
Das Training könnte man in der Richtung anpassen, dass die einzelnen Übungen gekürzt werden, dafür aber durchweg die volle Konzentration beanspruchen. Ausgenommen natürlich Kondi-übungen und ähnliches.

-Coyote-