Das wird wohl auch so sein. Die Substanz lässt nach, man wird langsamer und anfälliger für Verletzungen, besonders bei hohen Belastungen. Schwimmen ist dafür ideal. Habe ich inzwischen auch wiederentdeckt, aber nicht so schnell wie Du, ich halte mich lediglich über Wasser und kämpfe vorrangig mit der Schwimmbrille.
Allerdings muss ich mich noch daran gewöhnen, nach einer Schwimmeinheit ziemlich entspannt aus dem Wasser zu steigen. Kräftemäßig (nicht atemtechnisch) finde ich Radfahren und Laufen deutlich anstrengender. Kann allerdings an meinem langsamen Schwimmtempo liegen.
