[Neuanfang]

Schritt für Schritt genießen - Oh wie schön...
Mit der Familie oder Freunden spazieren, mit den Kindeskindern spieltoben - das lenkt ab und bringt Bewegung.

Mitzählen wäre auch ein Training, ich sollte mich nur davor hüten, allweil auf digitale SZG zu schauen...

@Kalla79 - viel Freude am Rheinwald und gutes Gelingen dabei.