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Zitat von Neuanfang
Ja@Jolien, früher buk ich auch kräftig und ausgiebig mit Zucker, z.B. eine süße Bombe, Quarktorte mit 400g von dem süßen Zeug...
Mittlerweile ersetze ich mitunter durch Datteln oder Bananen oder Stevia.
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Zucker macht die Zähne kaputt und verursacht Übergewicht, was wiederum Typ 2 - Diabetes verursachen kann.
Stevia hat einen etwas komischen Eigengeschmack, aber ist Zuckerfrei.
Ich hoffe auf Sport-geeignetes Wetter nächste Woche. Dann kann ich auch am frühen Nachmittag draußen herum gehen/walken.
Jolien