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Training pro Woche
Hallo,
als Teil der arbeitenden Bevölkerung freue ich mich, wenn ich die Möglichkeit habe, 2 mal die Woche a 3,5 Std. zu trainieren. Darunter ist ein semiintensives Training mit 3-4 Systemübungen plus Matches und ein Training unter Anleitung mit Trainer. Dazu kommt idR freitags das Ligaspiel.
tschüsn,
Chrisch.
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