[meteora]

tischtennis beginnt im kopf...........
diesen satz werden die meisten spieler und trainer schon einmal gehört haben. jeder ist sich bewusst das es wirklich wichtig ist beim tischtennis frei im kopf zu sein um gute leistungen abzuliefern.
ein problem mit dem sich viele weitere wohl auch rumplacken ist das aufregen während dem spiel mit dem man sich selbst immer wieder aus dem konzept brignt.

nun meine frage euch.
wie könnte man es trainieren "cool zu bleiben"?
sowohl für die anfänger im verein oder für sich selbst wenn man bereits ein einigermaßen fertiger spieler ist.