Zitat:
Zitat von hgr21
Mein Tennisarm lässt wieder grüßen!
Nun ich mache gerade gute Erfahrungen mit einer Ellenbogenbandage, die
ich nun bei jedem Training und Wettkampf verwende. Das ist ja sehr langwierig, um wieder total schmerzfrei zu sein. Die Bewegung ist ja auch weiterhin wichtig, ohne die Schmerzen ausufern zu lassen.
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Ich habe bei ähnlichen Schmerzen gute Erfahrungen hiermit gemacht:
Aptoco-Sports-Safety-Nylon-Elastic-Elbow-Brace-Sleeve-Basketball-Shooting-Pads-for-Tennis-Absorb.jpg
Beim Orthopädie-Shop kosten die Produkte von Bauerfeind ca. 90 €.
Auch ohne Beschwerden trage ich die Dinger immer noch.