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Zitat von Neuanfang
@Jolien,
Gute Gespräche, gemütlichen Wintertee und gemeinsames Spazieren zur Monatsmitte und das nicht bei mildtrockenem Wetter, was willst Du mehr?
Bei mir gings heut weniger weit zu Fuß, immerhin radelte ich noch im Hellen zurück.
Jetzt bin ich doch arg müde geworden und es wünsche für den morgigen Tag alles Gute!
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Ja, Fahrradfahren ist auch sehr gut.
Diese Idee von "Alltagsbewegungen als Sport" kenne ich schon sehr lange, hatte da früher schon drüber gelesen. Dazu gehört auch z.B. dass man die Treppe steigt, statt den Aufzug zu nehmen. Bin zwischen schon sehr "Treppenfit" geworden, weil meine Freundin im 4. Stock wohnt und da gar kein Aufzug ist.
Jolien