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@ the albatross,
wie meinst du mit dem Streching? Ich habe mal etwas kennengelernt, habe aber einiges Vergessen.
Gibt es Literatur mit bestimmten Übungen?
Meine Studiobesuche belaufen sich auf 1-2 mal in der Woche.
Im Studio bin ich jetzt seit ca 2 Jahren.
Ich behaupte von mir, dass ich in der Rückrunde besser drauf war als einige meiner Mitspieler, also bringt es doch etwas.
Gruss Lolly
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