Zitat:
Darum ging es nicht direkt, aber dieser faktor muss mit gewärtet werden, wenn jemand noch Muskelaufbau betreibt, dann kann es schon dazu führen mehr power zu entfalten ohne es großartig zu merken.
Das ist dann aber auch der Unterschied zu einem eher schmächtigen Spieler der keine monateroberarme hat, da er diese extreme power antrainieren musste ohne dafür extra Muskelaufbau in den armen zu leisten. Sprich hier wird es kontrolliert trainiert.
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Für diese und ähnliche Sachverhalte, empfehle ich "Zatsiorsky/Kraemer: Krafttraining - Praxis und Wissenschaft"...
... dann gehen vielleicht auch nicht ganz so seltsame Spekulationen durch das Forum.
