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AW: Schulterverletzung - Muskelaufbau Schulter/Nacken
Danke für die Rückmeldungen.
Ich spiele seit meiner zweiten Schulterverletzung kaum noch Tischtennis (die Corona Lockdowns haben das übrige dazu getan), aber vielleicht starte ich nächste Saison wieder durch.
Meinen Fokus habe ich auf Fitness und Kraftsport verlagert, das tut meiner Schulter gut und ist insgesamt gut für mich.
Meine Schulter ist in Ordnung, aber es bleibt eben immer die Sorge, dass ich mich ein drittes Mal an ihr verletzte.
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