[Kämpfer17]

Zitat von Dominikk85

Ich habe das Gefühl das es wichtiger ist den Ellbogen anzuheben als ihn nach vorne zu spannen. Manche sind sehr gut im nach vorne spannen, aber zum Beispiel Ma long hebt den ellbogen eher seitlich neben dem Körper hoch.

Sehr interessant! Danke für den Tip!! Werde da mal herumprobieren.