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AW: Stellung zum Ball, wie Trainieren bzw. verbessern
Übung 1 kontern blocken oder Blocken auf Topspin über Kreuz, der Gegner spielt gerade.
Balleimer. Bälle streuen Vorhand Mitte Rückhand und dann wieder Vorhand. Zuerst mit kleinen Zwischenstopps mit der mittlere Vorhand und Rückhand. Dann immer steigern. Zuletzt tiefe Vorhand Mitte Tiefe Rückhand und tiefe Vorhand..
Das kannst du auch als Übung mit den Gegner einbauen kannst, das er blockt.
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