[Chrisch]

Hallo,

das scheint mir ein Koordinationsproblem zu sein. Habe gute Erfahrungen mit regelmässigen Kontroll-/Konterübungen z.B.
* VHT in RH des Gegners, Block in Deine RH, RH Konter diagonal in die RH des Gegners, Block parallel in Deine VH, VHT in dei RH des Gegners usw.

* alles in dei RH des Zuspielers. VH Konter parallel, RH Konter des Gegners in Deine RH, RH Konter in die RH des Gegners, RH des Gegners spielt Konter in Deine RH, Du drehst Dich in der RH und spielst mit VH in die RH des Gegners, Zuspieler spielt Dir parallel in Deine VH usw.

Wichtig ist, dass der Ball solange wie möglich im Spiel bleibt, nur dann hast Du den Trainingseffekt.

Wenn Dir das irgendwann zu langweilig ist, dann solltest Du unregelmässige Übungen hinzunehmen, d.h. Übungen, bei denen Du nicht weisst, wann der Zuspieler wohin spielt. Auch hier gilt: Kontrolle und den Ball möglichst lange ausspielen.

MfG,
Chrisch.